Chcesz zacząć swoją przygodę z jazdą figurową (albo z podstawami jazdy), ale nie wiesz jak? Świetnie trafiłeś! Rozgość się. Poniżej znajdziesz artykuły dotyczące podstaw jazdy i jazdy figurowej na łyżwach rolkach i wrotkach.

O jeździe figurowej

Czym jest jazda figurowa?
Na czym można jeździć figurowo? – Czyli jaki sprzęt wybrać
Od czego zacząć?
Rekreacja czy zawodnik?

Sprzęt - dobór, konserwacja

ŁYŻWY – rekreacyjne
ŁYŻWY – figurowe
ROLKI – rekreacyjne (fitness/freeride)
ROLKI – figurowe
WROTKI – rekreacyjne
WROTKI – figurowe
Konserwacja sprzętu

Elementy i technika

Elementy – od czego zacząć i co po kolei?
Kroki
Skoki
Piruety
Spirale

Strefa zawodnika

Szybkie Q&A – co, dla kogo, po co, jak to wygląda?
Co zabrać na zawody?
Psychologia sportu – co to i dlaczego jest ważna?
Układanie programu w prostych krokach

Książka

Potrzebujesz informacji na temat podstaw jazdy i doboru sprzętu na początki przygody z łyżwami, rolkami czy wrotkami?

Książka autorstwa jednej z naszych trenerek jest już dostępna! Do nabycia w najpopularniejszych księgarniach takich jak Empik czy Świat Książki.